Sortie vélo le matin / Terme-Regage (BTT) 2024-09-02

Test sur HT du col de la Bonette par Jausiers (BTT) 2024-08-11

Vélo sur Route/ Vallée de l' Arc de Trets à Fuveau (Carretera) 2024-06-29

Marche le matin au col de l'Amandier (Carretera) 2024-06-27

Gravel / descente du col ste Anne (BTT) 2024-06-22

Vélo de route/ Terme-Fuveau-Valentine (BTT) 2024-06-14

Marche dans l'après-midi avec le petit fils et son fils Yanael da... (BTT) 2024-05-19

Sortie vélo avec Jean de Toulouse: Le Classico avec Jean: tour du... (Carretera) 2024-05-11

Sortie vélo / tour du Regagnas par le"Petit Galibier" (BTT) 2024-05-09

Randonnée au Candelon avec Frédéric (BTT) 2024-04-25

Marche le matin aux Encarnaux (ste Baume) avec des ami-e-s . Pas ... (Carretera) 2024-04-03

Marche / les crêtes Baou Traouca. Ça commence par une marche et ç... (BTT) 2024-03-29

VTT / le Grand Puech et le col ste Anne (BTT) 2024-03-22

Sortie vélo au lac de Carces avec Serge (Carretera) 2024-03-17

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Marche le matin (BTT) 2024-02-20

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Vélo de route / Espigoulier par Gemenos - descente du Peyruis (BTT) 2023-07-23

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Roc du Candelon bis avec Frédéric (BTT) 2022-03-24

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Mont Olympe avec Frédéric (BTT) 2022-01-11

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VTT / col ste Anne et La Grande Etoile / avec Frédéric (BTT) 2021-10-28

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Le Tour du Garlagan pour une reprise tranquille (Carretera) 2021-08-22

Chabanon & Fillys : 2 montées courtes mais assez raides depuis Se... (BTT) 2021-08-12

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VTT dans la sainte Baume Sud avec Fred (BTT) 2021-07-22

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pont du Gard avec Carine et Serge. (Carretera) 2021-06-06

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TOUR TOURistique à TOURves aller et reTOUR (Carretera) 2021-03-24

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Sortie l'après-midi: marche et un peu de run (BTT) 2021-02-19

Un peu de marche autour du Pichauris (BTT) 2021-02-08

VTT après les Riboux, au pont du Diable _ (BTT) 2021-01-24

Sortie Petit Galibier écourtée : chute de Lewis dans un virage. (BTT) 2021-01-18

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Un peu de Route: Termes AR (Carretera) 2021-01-09

petit Galibier dans les 2 sens (BTT) 2020-12-13

regage dans les 2 sens (BTT) 2020-12-07

une sortie "pour de vrai" et "revoir mes chèvres" (Carretera) 2020-11-30

Balade au pont du Gard avec Serge (Carretera) 2020-10-25

CLM annulé et remplacé en solo par un CLMontée: Gineste A-R par A... (Carretera) 2020-10-19

sortie à vélo l'après-midi: tour du circuit du Castellet (Carretera) 2020-10-15

Mont Caume avec Frédéric (BTT) 2020-10-08

Crêtes de Cassis la Ciotat A-R + émetteur de la Saoupe (BTT) 2020-10-04

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une ste Baume par st Zac avec une météo incertaine :vent ou plui... (BTT) 2020-09-28

antitour du Garlaban (Carretera) 2020-09-24

l'autre Sainte...Victoire (Carretera) 2020-09-20

entrainement CLM de l'ACME au Castellet avec Fred et Michel (Carretera) 2020-09-17

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2 montées à la ste Baume : Rougiers-Mazaugues (Carretera) 2020-09-13

fractionnées montée du Terme (Carretera) 2020-09-08

ste Baume par st Zacharie (Carretera) 2020-09-06

col de Bertagne par Auriol (BTT) 2020-09-03

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marche de récupération active (BTT) 2020-08-30

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col des Garcinets par Selonnet (BTT) 2020-08-12

Sortie tranquille fin après-midi (Carretera) 2020-07-28

Sortie à vélo matinale : tour du Garlaban (Carretera) 2020-07-26

Sortie à vélo le soir avec le petit fils (BTT) 2020-07-19

Sortie tranquille de Récupération Active (Carretera) 2020-07-16

balade dans la Camargue avec Serge, Eole et Zeus (Carretera) 2020-07-12

sortie du soir (Carretera) 2020-07-03

Récupération Active de la sortie des Alpilles (BTT) 2020-06-25

Alpilles avec JeanLuc,Sébastien,Frédéric (Carretera) 2020-06-24

Sortie à vélo l'après-midi avec Lewis (BTT) 2020-06-21

Espi avec Lewis...bis repetita (BTT) 2020-06-18

VTT / Grand Puech et col ste Anne (BTT) 2020-06-11

Espi avec Lewis (BTT) 2020-06-06

petite sortie par le Regage (Carretera) 2020-06-03

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Grand tour de la ste Victoire avec Serge (Carretera) 2020-05-24

un Espigoulier, pour voir . (BTT) 2020-05-21

Sortie à vélo l'après-midi sur la crête du temps : Gris VS Bleu (Carretera) 2020-05-19

Sortie à vélo matinale avec Lewis et un oeil vers le ciel (BTT) 2020-05-17

Marche l'après-midi CLM pour arriver dans le temps autorisé. Aie.... (BTT) 2020-04-15

VTT Grand Puech (BTT) 2020-03-13

pas envie de me faire mal: une sortie la plus plate possible (st ... (Carretera) 2020-03-09

sortie contre l'Espigoulier et le Vent (Carretera) 2020-02-21

petite sortie avant celle de Samedi (Carretera) 2020-02-13

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première sortie de 2020 pour finir la dernière de l'année 2019 (BTT) 2020-01-05

Avec Lewis, on a fait le trottoir ! (BTT) 2019-12-27

Callelongue-Sormiou-Morgiou-Gineste avec Serge et une météo parfa... (Carretera) 2019-12-21

Randonnée l'après-midi pour compenser la non sortie vélo prévue s... (BTT) 2019-12-15

VTT sur le chemin des sources de l'Huveaune (Carretera) 2019-12-08

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pic de Bertagne avec Lewis (BTT) 2019-10-08

Sortie promenade pour finir les derniers m des +7500 (Carretera) 2019-10-02

tour du Garlaban avec quelques bosses (BTT) 2019-09-29

Marseille Est-Rougiers A/R et vent contre A/R ! _ (Carretera) 2019-09-20

un Espi avant de faire une visite à l'association "Le Sport au Pr... (BTT) 2019-09-16

un huit par Gardanne (Carretera) 2019-09-13

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une sortie pour bouffer des moucherons (Carretera) 2019-08-23

col Espigoulier et col de Bertagne, "le toit du 13" (BTT) 2019-08-19

Col du Bel Homme et Mont Lachens avec Fred (BTT) 2019-08-10

Espi , Petit Galibier puis Chaleur et Vent (BTT) 2019-08-04

petit Galibier-la Michèle (BTT) 2019-07-29

Côte Bleue et tour de l'Etang de Berre avec Serge (Carretera) 2019-07-26

Mimet et col st Anne avec Lewis (BTT) 2019-07-18

pour une fois, le vent a été profitable : il a servi de ventilate... (Carretera) 2019-07-12

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VTT dans la ste Victoire et la montagne des Ubacs (BTT) 2019-06-15

tour anti simple du Garlaban (Carretera) 2019-06-08

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le Grand Caunet par Fontblanche (Carretera) 2019-05-25

Marche / Le mont Julien depuis Pichauris (HKG) 2019-05-14

Marche au Pichauris (HKG) 2019-05-11

VTT col du Tube ( Garlaban) et une chute (BTT) 2019-04-29

quelques bosses autour du Garlaban (Carretera) 2019-04-15

quelques petites côtes et un arrêt au mémorial de maquisards (Carretera) 2019-04-09

VTT / col de l'Amandier (Garlaban) (BTT) 2019-04-03

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La côte EST Bandol-Cassis (Carretera) 2019-03-24

La Vigie du Régagnas avec Serge (BTT) 2019-03-17

petite mais costaud: le mont Caume par Toulon avec Loris (BTT) 2019-03-11

VTT / Marx aurait dit que je marche sur la Tête...du grand Puech (BTT) 2019-03-03

VTT col st Anne par Logis Neuf AR (BTT) 2019-02-26

à la recherche des prémices du printemps : des amandiers en fleur... (Carretera) 2019-02-22

Marche matinale à pichauris avec Anne et Lucky (HKG) 2019-02-22

l'Espigoulier par Gémenos (BTT) 2019-02-14

la Gineste dans les 2 sens avec une superbe météo (Carretera) 2019-02-09

Sortie à vélo l'après-midi à Mimet AR (Carretera) 2019-02-09

VTT+ VenT au mont Julien dans l'Etoile (BTT) 2019-01-28

VTT parmi des chasseurs pour une chasse au grand gibier au tir à ... (BTT) 2019-01-20

encore une petite, pour la route (Carretera) 2019-01-10

petite sortie autour du Terme (Carretera) 2019-01-06

Chapelle st Clair (HKG) 2018-12-30

VTT dans le Garlaban (BTT) 2018-12-23

petit Galibier, tranquillou sur un plus grand braquet (Carretera) 2018-12-20

La Route , c'est quand même mieux que le HT (Carretera) 2018-12-14

ces jeunes vont finir par me tuer ! En attendant, ils m'attendent... (Carretera) 2018-12-14

chemin du marseillais dans un parcours improvisé (BTT) 2018-12-14

pour se faire un peu mal aux cuisses (Carretera) 2018-12-14

pour aller voir Michelle que je ne connaissais pas (Carretera) 2018-12-14

un bol d'air frais à la ste Baume avec Mathieu (Carretera) 2018-12-14

reprise de la route (BTT) 2018-12-14

c'était pas le jour d'aller au pic de Bertagne (BTT) 2018-12-14

gymkhana avec les trous, dans la sauvage descente du col ste Anne (Carretera) 2018-12-14

le bol "d'air" du Castellet avec Mathieu (Carretera) 2018-12-14

quelques courtes et raides montées (BTT) 2018-12-14

petit Galibier / une sortie à 4 et des difficultés pour coordonne... (Carretera) 2018-12-14

la sortie de Mathieu au Castellet (Carretera) 2018-12-14

Cassis pour faire quelques km et quelques +m au détriment des PR (Carretera) 2018-12-14

le grand Sambuc et le col des Portes avec Loris (Carretera) 2018-12-14

les Alpilles avec Serge (Carretera) 2018-12-14

l'interminable Siou Blanc (Carretera) 2018-12-14

Siou Blanc bis avec Serge et Loris (Carretera) 2018-12-14

promenade à la ste Baume avec Mathieu (Carretera) 2018-12-14

Aubagne-ND du Mai avec Serge (BTT) 2018-12-14

lac d'Esparron du Verdon (Carretera) 2018-12-14

Routes et chemins (Carretera) 2018-12-14

col de Bertagne avec Loris (BTT) 2018-12-14

l'Espi avec Lewis (BTT) 2018-12-14

un truc facile (sauf le vent) pour faire les 100 km (Carretera) 2018-12-14

Ceyreste avec Loris (Carretera) 2018-12-14

ste Baume par Nans (Carretera) 2018-12-14

aiguine-col d'Illoire-col de Vaumale (BTT) 2018-12-14

Gineste recto/verso par Aubagne, sortie avec...Mistral (Carretera) 2018-12-14

ma première Etoile (BTT) 2018-12-14

le Pas de Magnan (Cengle) avec Loris (BTT) 2018-12-14

de st Maximin au Thoronet AR avec Serge à la chasse aux fontaines (Carretera) 2018-12-14

petite sortie avec Lewis en rodage (Carretera) 2018-12-14

les Hauts de Roquevaire, quelques raidards pour éviter la circula... (BTT) 2018-12-14

route du petit Galibier et chemin du Maquis st Jean (Carretera) 2018-12-14

sortie promenade autour du circuit du castellet avec Lewis (Carretera) 2018-12-14

sortie Gravel, un peu de route, un peu de chemin (1°partie) (Carretera) 2018-12-14

sortie Gravel, un peu de route, un peu de chemin (2° partie) (Carretera) 2018-12-14

Les Baux , les Alpilles avec JeanLuc, course contre l'orage. (Carretera) 2018-12-14

tour simple du Garlaban (Carretera) 2018-12-14

partis trop tard, petite sortie vers Gardanne avec Lewis (Carretera) 2018-12-14

Tranquille sur la piste cycle Trets-Meyreuil (Carretera) 2018-12-14

sortie avec Loris et Lewis (BTT) 2018-12-14

mes Bosses à moi, Premier et Dernier toutes catégories (Carretera) 2018-12-14

La Côte Bleue, un délice (BTT) 2018-12-14

pour boucler les +8000 m (BTT) 2018-12-14

st Zac-pic de Bertagne (BTT) 2018-12-14

Luberon Est avec Serge (Carretera) 2018-12-14

Barrage de Castillon et le col des Lèques (BTT) 2018-12-14

Lac de Castillon et col de st Barnabé (BTT) 2018-12-14

ste Baume par Nans avec Lewis (Carretera) 2018-12-14

quelques % au détriment de la moyenne (Carretera) 2018-12-14

pour voir la Méditerranée, Cassis, malgré le vent / Terre-Eau-Air... (Carretera) 2018-12-14

Terme: route et chemins (Carretera) 2018-12-14

petite sortie à Mimet avec Lewis, le ciel bleu, le vent, un peu d... (Carretera) 2018-12-14

belle balade dans le Garlaban par le col de l' Amandier (BTT) 2018-12-12

1-2,1-2...tour du Garlaban en cadence (Carretera) 2018-12-12