Altura en m
Desnivel en %
Velocidad en Km/h
Velocidad < 2 Km/h
| Esta ruta se puede completar con subida al Yelmo, en algunos pasos tienes que tener un poco de conocimiento del terreno, trepadas, destrepadas, algún conocimiento de escalada o destreza para subir o bajar por piedras o huecos sino ni lo intentes!!. Salimos del parking de la Rana ya que Cantocochino está lleno de coches y bajamos a cruzar el puente sobre el Río Manzanares, seguiremos el sendero paralelo al río a mano derecha y enlazamos con la "Autopista", nos desviamos a mano derecha para unos metros más adelante cruzar por otro puente el Arroyo de la Majadilla, giramos a mano izquierda cogiendo el GR-10 que abandonamos inmediatamente a unos 100 metros, giramos esta vez a la derecha y emprendemos una subida un poco fuerte durante aproximadamente unos 700 metros ganando altura considerablemente en dirección al Risco de los Principiantes, giramos a la izquierda por sendero poco definido y marcado por algún hito ascendiendo hasta el Hueco de las Hoces, una vez aquí ya seguiremos los puntos morados o naranjas pintados en las rocas, el sendero es más definido pero en algún tramo puede llevar a confusión, remontaremos el Hueco de las Hoces hasta mas o menos la mitad nos desviamos nuevamente a la derecha cruzando el arroyo y siguiendo unos hitos ascendiendo en fuerte pendiente por un canal durante unos 500 metros, haciendo alguna pequeña trepada hasta enlazar a un collado dónde enfrente divisamos el Yelmo y a la izquierda disfrutaremos de un balcón natural para divisar la inmensidad de la Pedriza y el Hueco de las Hoces que hemos dejado abajo, bien pues andaremos unos metros más adelante para girar a la derecha y descender suavemente por el sendero que nos llevará hasta la Lagunilla del Yelmo, descanso para almorzar. Retomamos de vuelta el sendero y subiremos por él esta vez enfrente pasando por la Pradera del Yelmo y dejando la gran mole de piedra (Yelmo) a nuestra izquierda, seguiremos un poco desviados a mano izquierda llegando al Arco de Cuchilleros o Puente del Diablo, como somos aventureros nos subiremos a él haciendo una trepada con cuidado por su parte izquierda nada más atravesarlo por abajo. Destrepamos por el mismo sitio y seguimos el sendero que enlazar con el PR-M1 o Senda Maeso hasta el Acebo, aquí nos desviamos por un sendero marcado por hitos a mano izquierda, iniciamos otra buena pendiente, entramos en un ancho canal y llegamos a una praderita con un vivac a mano derecha y los Fantasmas a mano derecha también, aquí dejamos las mochilas y giramos a la izquierda iniciando una pequeña y fácil trepada marcada por algún hito hasta la Almenara, su cima ofrece unas vistas espectaculares, fotos de rigor y descendemos por el mismo sitio, cogemos las mochilas y giramos a la izquierda, acto seguido cogemos un estrecho paso por debajo de la roca, como dije antes hay que ser un poco hábil para pasar por ciertos sitios, bien una vez pasado este chulo hueco, seguimos los hitos que hay, llegamos a una bonita y estrecha chimenea, pasamos y seguimos ya por un sendero a veces poco definido dejando el Centinela y la Mujer y el Hato a mano derecha, iremos paralelo al Yelmo esta vez por su derecha y alcanzamos más adelante el Collado de las Vistillas pero un poco más arriba, ya solo queda descender por la zona que llaman Hoz Cimera en dirección al Corral Ciego. Seguiremos enfrente por un precioso sendero marcado con algún hito y nos metemos por un ancho y chulo canal, dejando a mano derecha la Maza, seguimos el difuso senderito hasta llegar al Corral Ciego una pradera que ya está bastante llena de estepa o piornal, seguimos enfrente y nos metemos por otra estrechita chimenea pero fácil de pasar, llegamos a otra chula sala llena de rocas a nuestro alrededor, dejamos aquí las mochilas y giramos a mano izquierda para ascender por un estrecho canal y más adelante un abrupto paso inferior que necesitas de ser hábil en la trepada e impulsarte con las manos buscando el mejor agarre, acto seguido otra buena trepada y llegamos a la Bola de San Antonio, disfrutamos de las impresionantes vistas y volvemos a descender por el mismo camino extremando la precaución... Ojo!!, este punto es quizá lo más complicado de la ruta si no te ves capaz no lo hagas, para gente atrevida y que sepa algo de escalada o trepe . Lo dicho descendemos con mucha precaución hasta el punto que dejamos las mochilas, pararemos a comer y reponer fuerzas. Después giramos a mano izquierda descendiendo por otra chula chimenea esta vez más ancha y llegaremos a la zona del Jardín del Predicador con el Martillo a mano derecha y seguiremos recto pegado a la pared de rocas de la derecha, otro paso nos hará trepar con algo de esfuerzo entre la pared y una gran roca, acto seguido llegamos a otro paso complicado, a mano izquierda nos quitamos las mochilas y descendemos por este chulo paso extremando la precaución aunque tiene buenos agarres conviene que te tomes tu tiempo, una vez pasado este paso, ya solo queda bajar por el canal. Iniciamos una fuerte bajada girando levemente a mano derecha por la parte trasera del Camello, siguiendo los hitos y como digo iniciando una fuerte bajada alternando grava con rocas y alguna roca mojada nos pondrá a prueba las rodillas y el agarre de las botas o zapatillas, pasamos cerca de la Cueva de la Mora, cuyo curioso agujero con un gran árbol observamos a mano izquierda, seguimos el sendero marcado por hitos durante aproximadamente 1,2 km de fuerte pendiente, llegamos a la zona del Rocódromo y unos metros más adelante giramos a la izquierda por definido sendero que es el Cordel del Ortigal que nos llevará en suave descenso pasando por la Charca Kindelán, pradera del Pradillo, enlazamos con el camino de la ida pero esta vez subiremos a Cantocochino en busca de nuestra merecida cerveza. Nos vemos en las Montañas!!. DISTANCIA: 11,06 km. TIEMPO: 9 h. 8 min. (4 h. 48 min. en movimiento con paradas). VELOCIDAD MEDIA: 1,21 km/h. DESNIVEL SUBIDO: 957,6 metros. DESNIVEL BAJADO: 928,6 metros. PORCENTAJE SUBIDA: 17,2 %/km. PORCENTAJE BAJADA: 19,02 %/km. DIFICULTAD: Moderado-Difícil (por las trepadas, destrepadas y algunos pasos). MATERIAL: Senderismo. TERRENO: Senderos, senderos con hitos, trepadas, destrepadas, pasos y chimeneas. CONDICION FÍSICA: 103 HKG. MUY DURA. (Condición Física Media) "Ver Tabla". |
| Subidas | Distancia | % del total | Velocidad | Tu velocidad sería | Tiempo | Tu tiempo sería | |
| 15 - 30% | 1.581 | 14.3 | 1.78 | ? | 0:53:16 | ? | |
| 10 - 15% | 0.648 | 5.86 | 3.39 | ? | 0:11:28 | ? | |
| 5 - 10% | 1.576 | 14.25 | 2.44 | ? | 0:38:41 | ? | |
| 1 - 5% | 0.749 | 6.77 | 2.96 | ? | 0:15:10 | ? | |
| Total* | 5.568 Km | 50.36 % | 2.33 Km/h | ?
Km/h  |
2:23:18 h | ? h |
|
| Llano | |||||||
| 1 - -1% | 0.561 Km | 5.07 % | 3.21 Km/h | ?
Km/h |
0:10:29 h | ? h |
|
| Bajadas | |||||||
| -1 - -5% | 1.34 | 12.12 | 3.65 | ? | 0:22:02 | ? | |
| -5 - -10% | 0.5 | 4.52 | 3.99 | ? | 0:07:31 | ? | |
| -10 - -15% | 0.675 | 6.11 | 2.27 | ? | 0:17:52 | ? | |
| -15 - -30% | 1.26 | 11.4 | 1.58 | ? | 0:47:44 | ? | |
| Total* | 4.927 Km | 44.57 % | 2.2 Km/h | ?
Km/h |
2:14:17 h | ? h |
|
 |
|
| Modalidad detectada = () |
| Penalización condiciones del trayecto: 0 % ( > 50 % = MTB, < 50 % = RDB) |
 Fiabilidad del track:
B (958/68/0/-/-/68)
|
| Nivel de corrección aplicado al track: 0 |
|
|
| DIFICULTAD DE LA RUTA |
IBP = 103 HKG |
| Según tus estadísticas Tu tiempo en movimientos sería: ? h |
| Tu velocidad media sería:
? Km/h |
| Distancia total: 11.06 Km |
| Distancia analizada: 11.06 Km |
| Distancia lineal: 0.05 Km |
| Desnivel de subida acumulado: 957.84 m |
 info lista de puntos |
| Desnivel de bajada acumulado: 929.11 m | |
| Altura máxima: 1776.22 m | |
| Altura mínima: 1062.51 m | |
| Ratio de subida: 17.2 % | |
| Ratio de bajada: 18.86 % | |
| Desnivel positivo por Km: 86.6 m | |
| Desnivel negativo por Km: 84.01 m | |
| Tiempo total: 9:08:08 h |
| Tiempo en movimiento: 4:48:04 h |
| Según tus estadísticas Tu tiempo en movimientos sería: ? h
|
| Tiempo parado: 4:20:04 h |
| Filtro pendiente máxima: ~55 % |
| Separación mínima analizada: ~30 m |
| Número de puntos: 185 (cad. 59.77 m) |
| Puntos significativos: 148 (cad. 74.71 m / 80 %) |
| Cambios dirección por Km: 8.5 |
| Cambios dirección > 5º por Km: 8.5 |
| Tramos rectos acumulados: 0.07 Km |
| Tramos rectos por Km: 6.33 m |
| Cambios de pendiente penalizables: 8 |
| Cambios de pendiente penalizables por Km: 0.724 |
| Velocidad media total: 1.21 Km/h |
| Velocidad media en movimiento: 2.3 Km/h |
| Según tus estadísticas Tu velocidad media sería: ? Km/h
|
| Velocidad máxima sostenida: 6.92 Km/h |
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